von admin | Feb 28, 2021 | Nackenschmerzen beseitigen, Therapie und Training
Jeder von uns hatte schon mal einen verspannten Nacken. Und das kann ziemlich lästig und unangenehm sein.. Dann wird ein bisschen hier gedehnt und dort gelockert und beim nächsten Treffen mit einem Trainer wird einem dann die ein oder andere Übung zur Kräftigung des...
von admin | Jan 6, 2020 | Nackenschmerzen beseitigen, Therapie und Training
Nackenverspannungen und Nackenschmerzen sind leider mittlerweile genauso häufig und üblich wie Rückenschmerzen geworden. Ganz besonders im Büroalltag. Bewegungsmangel und die doch meist falsche Haltung im Alltag führen hier schnell zu bekannten Problembilder wie einem...
von admin | Dez 9, 2019 | Hüftschmerzen beseitigen, Nackenschmerzen beseitigen, Rückenschmerzen beseitigen, Therapie und Training
Jeder von uns hatte bereits Beschwerden im Bewegungsapparat. Egal ob es sich dabei um Rücken-, Hüft- oder Nackenschmerzen handelt. Und jeder hat dann schnell festgestellt, dass es mittlerweile viele verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für jeden einzelnen Bereich...
von admin | Dez 7, 2019 | Nackenschmerzen beseitigen, Therapie und Training
Das Impingement Syndrom ist einer der komplexesten und auch häufigsten Einschränkungen im Schulterbereich.Und dazu auch wirklich unangenehm und sehr schmerzhaft. Leider ist für viele die Therapie und Rehabilitation sehr langwierig und oft nicht sehr erfolgreich.Zum...
von admin | Dez 7, 2019 | Fußgymnastik für einen rundum gesunden Körper, Nackenschmerzen beseitigen, Therapie und Training
Nackenverspannungen sind leider heutzutage auch nichts ungewöhnliches oder spannendes mehr, sondern ziemlich weit verbreitet. Das hat viele unterschiedliche Ursachen, wie z.B. Bewegungsmangel, ständige Büroarbeit und die einseitige Belastung unserer Augen. Es gibt...
von admin | Dez 7, 2019 | Nackenschmerzen beseitigen, Therapie und Training
Wenn du lernen und üben möchtest Fehlhaltungen und Fehlbelastungen zu erkennen, dann stelle dich einfach an den nächsten Bahnhof und beobachte die Menschen um dich herum mit ihren Smartphones in der Hand. Smartphones/Handys sind unglaublich nützliche Helferlein und...
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