Einfluss der Ernährung Archive - Der Sporttherapeut

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Darmprobleme durch Bewegungsmangel? – So kann Bewegung für eine besser Verdauung sorgen

von admin | Dez. 19, 2019 | Allgemein, Einfluss der Ernährung

Jeder hatte schon mal Bauchschmerzen oder Darmprobleme. Manch einer sogar regelmäßig und manch einer auch mal stärkere. Der übliche Blick bei Darmproblemen und Magenbeschwerden geht dann in Richtung der Ernährung. Das ist auch richtig und wichtig, aber wie so oft,...

Probleme und Auswirkungen von Zucker | Warum Ersatzstoffe auch keine Lösung sind

von admin | Dez. 7, 2019 | Einfluss der Ernährung

Das Zucker und Süßes nicht unbedingt das Allerbeste für unseren Körper und unsere Gesundheit sind ist mittlerweile jedem irgendwie bewusst. Doch warum ist das eigentlich so und welche Auswirkungen hat Zucker eigentlich auf unseren Körper? Und wenn es angeblich so...

Warum klassische Diäten nicht funktionieren und Rückenschmerzen verursachen können

von admin | Dez. 7, 2019 | Einfluss der Ernährung, Rückenschmerzen beseitigen

Das zu viel Gewicht nicht unbedingt gut für den Körper ist und die Gelenke überlasten kann ist mittlerweile jedem klar.Und das sich viele Menschen mit Übergewicht nicht wohlfühlen auch. Also schon zwei gute Gründe für eine Diät. Doch leider funktionieren gerade viele...

Inflammatorisches Essen – wie Essen deine Entzündungen verstärken kann

von admin | Dez. 6, 2019 | Einfluss der Ernährung

Das unser Essen einen großen und wichtigen Stellenwert für unsere Gesundheit einnimmt ist nichts neues mehr.Doch wusstest du auch, dass du durch das falsche Essen deine Entzündungen verstärken kannst? Es gibt gewisse Nahrungsmittel, die sogenannte inflammatorische...

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Darmprobleme durch Bewegungsmangel? – So kann Bewegung für eine besser Verdauung sorgen

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