von admin | Dez 7, 2019 | Allgemein, Anatomie
Jeder kennt diesen ganz speziellen Schmerz im Körper am nächsten Tag nach einem intensiven Training – Muskelkater. Doch was ist Muskelkater eigentlich genau? Für viele ist die Frage gar nicht einfach zu beantworten, da gerade rund um dieses Thema sich noch sehr...
von admin | Dez 7, 2019 | Allgemein, Anatomie
Sind Fehlhaltungen vielleicht doch gar nicht so schlimm wie ich und viele meiner Kollegen bisher gedacht haben?Haben Fehlhaltungen doch gar keine Auswirkungen auf Beschwerden im Muskel-Gelenk-Apparat? Wenn man einige Videos sich hier so angeguckt und die ein oder...
von admin | Dez 7, 2019 | Anatomie, Fußgymnastik für einen rundum gesunden Körper, Therapie und Training
Heute bringen wir zum Training mal gleich zwei sehr wichtige Dinge zusammen:1. Die Kräftigung unserer Füße als Fundament unseres Körpers mit entsprechender Fußgymnastikund2. Die Verbesserung der Koordination und Balance und damit intelligentere und geschmeidigere...
von admin | Dez 7, 2019 | Allgemein, Anatomie
Arthrose ist mittlerweile in aller Munde, weil es gefühlt auch mittlerweile jeder diagnostiziert bekommt.Ist ja schließlich auch eine dankbare Diagnose für die Ärzte. Und wie das so ist, wenn etwas einen gewissen Hype erfährt, gibt es auch hier viele spannende...
von admin | Dez 6, 2019 | Anatomie, Rückenschmerzen beseitigen
Von Skoliose haben mittlerweile schon ziemlich viele Menschen was gehört – kein Wunder, wenn man weiß, dass ca. 95% aller Menschen eine gewisse Form der Skoliose haben. Doch was eine Skoliose genau ist, wie sie entsteht und wie sie sich auswirkt wissen dann...
von admin | Dez 2, 2019 | Anatomie, Hüftschmerzen beseitigen, Rückenschmerzen beseitigen, Therapie und Training
Rückenschmerzen sind leider heutzutage nichts ungewöhnliches mehr und daher gibt es mittlerweile viele verschiedene Behandlungsmöglichkeiten. Von der Bandscheiben-Op, über die PRT Spritze bis zur manuellen Therapie am Rücken ist alles dabei. Es gibt oft nur ein...
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