März 2021 - Der Sporttherapeut

10min Training für Pflegekräfte – Special für Pflegen-Online.de

von admin | März 11, 2021 | Therapie und Training

Du hast einen herausfordernden Arbeitsalltag mit wenig Zeit, möchtest aber dennoch zwischendurch dich ein wenig auflockern? Dann habe ich hier heute was dich: ein kurzes 10min Training zum auflockern und mobilisieren. Entstanden ist dieses Video im Zusammenhang mit...

Bin ich hypermobil? – einfacher Test und alle Hintergründe zur Hypermobilität

von admin | März 11, 2021 | Allgemein, Therapie und Training

Jeder von uns hat eine gewisse Beweglichkeit und Geschmeidigkeit in seinen Muskeln und Gelenken. Doch manch einer hat davon etwas mehr als andere. Und wieder andere können besonders spannende Verrenkungen mit ihrem Körper machen – sie sind hypermobil. Doch wo...

10min Training für Pflegekräfte – Special für Pflegen-Online.de

Bin ich hypermobil? – einfacher Test und alle Hintergründe zur Hypermobilität

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