von admin | Dez 7, 2019 | Fußgymnastik für einen rundum gesunden Körper, Therapie und Training
Plattfüße kennt mittlerweile fast jeder oder hat zumindest davon bereits gehört.Wie sie entstehen und was für Auswirkungen sie haben, vor allem über die Füße hinaus, dass weiß dann schon wieder kaum jemand. Das große Problem ist nämlich, dass unbehandelte und...
von admin | Dez 7, 2019 | Fußgymnastik für einen rundum gesunden Körper, Rückenschmerzen beseitigen, Therapie und Training
So viele verschiedene Arten von Rückenschmerzen es gibt, so viele verschiedene Ursachen kann es eben auch für Rückenschmerzen geben. Ganz besonders, da unser Körper eine wirkliche tolle und komplexe Maschinerie ist, bei der alles in einer gewissen Abhängigkeit steht...
von admin | Dez 7, 2019 | Anatomie, Fußgymnastik für einen rundum gesunden Körper, Therapie und Training
Heute bringen wir zum Training mal gleich zwei sehr wichtige Dinge zusammen:1. Die Kräftigung unserer Füße als Fundament unseres Körpers mit entsprechender Fußgymnastikund2. Die Verbesserung der Koordination und Balance und damit intelligentere und geschmeidigere...
von admin | Dez 7, 2019 | Fußgymnastik für einen rundum gesunden Körper, Nackenschmerzen beseitigen, Therapie und Training
Nackenverspannungen sind leider heutzutage auch nichts ungewöhnliches oder spannendes mehr, sondern ziemlich weit verbreitet. Das hat viele unterschiedliche Ursachen, wie z.B. Bewegungsmangel, ständige Büroarbeit und die einseitige Belastung unserer Augen. Es gibt...
von admin | Dez 7, 2019 | Fußgymnastik für einen rundum gesunden Körper, Therapie und Training
Ohne gesunde Füße kein gesunder Körper! Heute nehmen wir uns mal wieder mein Lieblingsthema unter die Lupe: die Wichtigkeit deiner Füße! Wir trainieren so ziemlich alles in unserem Körper und mittlerweile gibt es auch für so ziemlich alles Trainingspläne, Kurse und...
von admin | Dez 6, 2019 | Fußgymnastik für einen rundum gesunden Körper, Rückenschmerzen beseitigen, Therapie und Training
Ohne gesunde Füße kein gesunder Körper! Heute nehmen wir uns mal wieder mein Lieblingsthema unter die Lupe: die Wichtigkeit deiner Füße! Wir trainieren so ziemlich alles in unserem Körper und mittlerweile gibt es auch für so ziemlich alles Trainingspläne, Kurse und...
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