von admin | Dez 6, 2019 | Hüftschmerzen beseitigen, Knieschmerzen beseitigen, Nackenschmerzen beseitigen, Rückenschmerzen beseitigen, Therapie und Training
Unser Lymph-System ist mit den Blutbahnen unser wichtigstes Transportsystem.Es unterstützt damit sowohl unsere Muskeln beim aufbauen und regenerieren, genauso wie unsere Gelenke. Es sorgt dafür, dass Entzündungen beseitigt werden und unterstützt unser Immunsystem...
von admin | Dez 6, 2019 | Nackenschmerzen beseitigen, Therapie und Training
Das Impingement-Syndrom, auch Einengungs-Syndrom genannt, ist nachwievor eine der am häufigsten vorkommende Einschränkung in der Schulter. Durch Verkrampfungen und Verengungen in diesem Bereich ist es für Betroffene und Patienten nur unter Schmerzen möglich, ihren Arm...
von admin | Dez 6, 2019 | Nackenschmerzen beseitigen, Therapie und Training
Es gibt viele Möglichkeiten seinen verspannten Nacken wieder zu entlasten.Eine der spannendsten Varianten dabei, die noch viel zu oft vernachlässigt wird, ist die Augengymnastik. Und ja du hast richtig gehört: mit Gymnastik für die Augen kannst du deinen Nacken...
von admin | Dez 6, 2019 | Hüftschmerzen beseitigen, Knieschmerzen beseitigen, Nackenschmerzen beseitigen, Rückenschmerzen beseitigen, Therapie und Training
Eine gute Nährstoffversorgung ist wichtig, um die eigenen Muskeln und Gelenke aufzubauen, zu regenerieren und sie schmerzfrei zu bekommen bzw. zu halten.Und dabei ist es egal ob Rückenschmerzen, Knieschmerzen, Hüftschmerzen oder Schulterschmerzen (oder Schmerzen in...
von admin | Nov 25, 2019 | Nackenschmerzen beseitigen, Therapie und Training
Als Engelsflügel bezeichnet man das Phänomen, wenn die Schulterblätter stark am Rücken hinausragen.Das ist nicht nur wenig ästhetisch, sondern bringt natürlich eine ganze Menge an weiteren gesundheitlichen Problemen mit. Und diese betreffen nicht nur die...
von admin | Nov 15, 2019 | Hacks und Tricks für Übungen, Nackenschmerzen beseitigen
Sit-Ups bzw. Crunches sind nicht nur ein absoluter Klassiker im Fitness, sondern leider auch immer noch Quelle vieler Fehler und dadurch bedingter Schmerzen und Beschwerden. Eine der größten Probleme bei Sit-Ups / Crunches ist dabei, dass durch Fehlhaltungen die...
Neueste Kommentare