von admin | Apr 9, 2021 | Rückenschmerzen beseitigen, Therapie und Training
Beschwerden am Schulterblatt sind leider mittlerweile auch ein immer häufiger auftretendes Problem. Sowohl ziehende und stechende Schmerzen rund um die Schulterblätter, als auch die sogenannten Engelsflügel. Und genau deswegen zeige ich dir heute eine einfaches...
von admin | Apr 9, 2021 | Allgemein
Es ist nichts neues mehr, wenn wir darüber reden, dass wir eine Menge Zeit an unseren Schreibtischen verbringen. Daher ist es wichtig, dass wir die Umgebung hier bestmöglich gestalten, um unseren Körper nicht mehr als nötig zu belasten oder fehlzubelasten. Darum...
von admin | Apr 9, 2021 | Rückenschmerzen beseitigen, Therapie und Training
Eine LWS Blockade kann ziemlich unangenehm sein und im Alltag stark einschränken. Dann auf einen Termin beim Arzt oder Physio zu warten ist dann gerne mal eine lange Qual. Daher hab ich heute eine kleine aber feine Übung für dich mitgebracht, wie du zu Hause leichtere...
von admin | Apr 9, 2021 | Therapie und Training
Jeder, der schon mal Schmerzen in seinem Muskel-Gelenk-Apparat hatte, hat sich unweigerlich gefragt woher zum Henker die jetzt kommen. Und das ist auch eine verdammt gute und wichtige Frage! Die Antwort ist allerdings nicht die verrenkende Bewegung von gerade eben....
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