Die Wichtigkeit der Koordination Archive

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Ohne gute Koordination keine Schmerzfreiheit – warum sie auf deinem Trainingsplan stehen muss

von admin | Dez. 6, 2019 | Die Wichtigkeit der Koordination, Therapie und Training

Ohne gute Koordination keine Schmerzfreiheit!Bzw ohne ein vernünftig strukturiertes Koordinationstraining in deinem Rehabilitationsplan gibt es keine dauerhafte Schmerzfreiheit!Punkt! Wenn du hier schon das ein oder andere mal hier bei einem Video reingeschaut hast...

Spiel, Spaß, Schmerzfrei! Warum du bei Gelenkschmerzen mehr spielen solltest – ein Appell

von admin | Dez. 6, 2019 | Allgemein, Die Wichtigkeit der Koordination

Wir sollten wieder mehr spielen!Nicht nur weil es Spaß macht und Freude bereitet, sondern weil es dir auch hervorragend bei deinen Gelenkschmerzen helfen kann! Doch wie und warum? Weil du beim sportlichen Spielen viel entspannter und vor allem unüberlegter agierst!...

Übungen zur Verbesserung deiner Koordination – in 5 Minuten stabile Gelenke

von admin | Nov. 14, 2019 | Die Wichtigkeit der Koordination

Die vergessen Disziplin Koordination – darum soll es in dieser dreiteiligen Videoserie gehen und ob sie die Geheimwaffe gegen deine Gelenkschmerzen ist. In Teil 3 zeig ich dir nun endlich einige Übungsvarianten, wie du ganz einfach und überall deine Koordination...

Propriozeptoren – Die Geheimwaffe gegen Gelenkschmerzen

von admin | Nov. 14, 2019 | Die Wichtigkeit der Koordination

Die vergessen Disziplin Koordination – darum soll es in dieser dreiteiligen Videoserie gehen und ob sie die Geheimwaffe gegen deine Gelenkschmerzen ist. In Teil 2 erfährst du mehr über die Prozesse in deinem Körper, die für die Koordination verantwortlich sind...

Koordination als Geheimwaffe gegen Gelenkschmerzen?

von admin | Nov. 14, 2019 | Die Wichtigkeit der Koordination

Die vergessen Disziplin Koordination – darum soll es in dieser dreiteiligen Videoserie gehen und ob sie die Geheimwaffe gegen deine Gelenkschmerzen ist. In Teil 1 erkläre ich dir zunächst mehr über die Hintergründe der sportmotorischen Fähigkeiten und ihren...

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Ohne gute Koordination keine Schmerzfreiheit – warum sie auf deinem Trainingsplan stehen muss

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Propriozeptoren – Die Geheimwaffe gegen Gelenkschmerzen

Koordination als Geheimwaffe gegen Gelenkschmerzen?

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