von admin | Dez 7, 2019 | Allgemein, Anatomie
Jeder kennt diesen ganz speziellen Schmerz im Körper am nächsten Tag nach einem intensiven Training – Muskelkater. Doch was ist Muskelkater eigentlich genau? Für viele ist die Frage gar nicht einfach zu beantworten, da gerade rund um dieses Thema sich noch sehr...
von admin | Nov 15, 2019 | Allgemein, Anatomie
Das Gefühl eines Muskelkaters kennt jeder. Vor allem Sportler.Doch meistens hört es hier mit dem Wissen schon wieder auf und viele Halbwahrheiten und Mythen beginnen. Und eine der am meisten gestellten Fragen ist, ob es Sinn macht mit Muskelkater weiter zu trainieren...
von admin | Nov 14, 2019 | Allgemein, Anatomie
Den klassischen Muskelkater kennt jeder!Nach einem intensiven Training schmerzt es in den Muskeln.. Doch ist das auch möglich nach einem Dehnprogramm?Denn dehnen ist ja eigentlich dafür da, den Muskeln zu entspannen oder?! Und um das genauer zu klären, schauen wir uns...
von admin | Nov 7, 2019 | Allgemein, Anatomie
Jeder kennt diesen ganz speziellen Schmerz im Körper am nächsten Tag nach einem intensiven Training – Muskelkater. Doch was ist Muskelkater eigentlich genau? Für viele ist die Frage gar nicht einfach zu beantworten, da gerade rund um dieses Thema sich noch sehr...
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