x beine übungen Archive - Der Sporttherapeut

Anti X Beine – Übungen, Hintergründe und häufige Missverständnisse

von admin | Nov. 15, 2019 | Knieschmerzen beseitigen, Therapie und Training

X-Beine kennen viele und die meisten merken erst, das sie sie haben, wenn sie von jemand anderem darauf hingewiesen werden. Doch meistens hat man sich seine X Beine zu dem Zeitpunkt bereits seit Jahren, vielleicht sogar seit Jahrzehnten antrainiert. Also was soll man...

Du hast X oder O-Beine? So bekommst du sie wirklich weg trainiert

von admin | Nov. 15, 2019 | Knieschmerzen beseitigen, Therapie und Training

Es gibt bereits viele Videos und Beiträge zum Thema X/O Beine.Warum also noch eins mehr? Weil mir bei den meisten ein kleiner, aber entscheidender Denkfehler auffällt.Und den möchte ich endlich aus der Welt schaffen, damit du deine X oder O-Beine wirklich weg...

Anti X Beine – Übungen, Hintergründe und häufige Missverständnisse

Du hast X oder O-Beine? So bekommst du sie wirklich weg trainiert

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