Es gibt bereits viele Videos und Beiträge zum Thema X/O Beine.
Warum also noch eins mehr?
Weil mir bei den meisten ein kleiner, aber entscheidender Denkfehler auffällt.
Und den möchte ich endlich aus der Welt schaffen, damit du deine X oder O-Beine wirklich weg trainieren kannst.
Solange dieser Denkfehler bleibt, bzw du danach trainierst, arbeitest du eher noch förderlich für die Fehlhaltung und Fehlbelastung, die zu den X oder O-Beinen geführt hat.
Und das ist nicht sonderlich clever oder?
Nach dem Video kann dir das jedenfalls nicht mehr passieren und du bist, was das Background-Wissen angeht, perfekt vorbereitet um deinen Training ideal auf das beseitigen deiner X oder O-Beine auszurichten.
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