von admin | Jan 16, 2020 | Rückenschmerzen beseitigen
Gerade im Büroalltag geht es sehr schnell, dass wir in eine ungesunde Haltung rutschen. Besonders häufig tritt hier dann der sogenannte Rundrücken auf. Das selber ist schon für sich problematisch und hat sehr ungute Auswirkungen auf unseren Körper und kann viele...
von admin | Dez 16, 2019 | Rückenschmerzen beseitigen, Therapie und Training
Rückenschmerzen sind trauriger weiße nichts außergewöhnliches mehr.. Und sie beschränken sich schon lange nicht mehr nur auf die Lendenwirbelsäule (LWS). Mittlerweile sind auch Rückenproblem an der Brustwirbelsäule (BWS) sehr häufig. Vom Rundrücken und BWS Blockaden...
von admin | Nov 25, 2019 | Nackenschmerzen beseitigen, Therapie und Training
Als Engelsflügel bezeichnet man das Phänomen, wenn die Schulterblätter stark am Rücken hinausragen.Das ist nicht nur wenig ästhetisch, sondern bringt natürlich eine ganze Menge an weiteren gesundheitlichen Problemen mit. Und diese betreffen nicht nur die...
von admin | Nov 15, 2019 | Rückenschmerzen beseitigen, Therapie und Training
Es gibt viele gute Videos und Trainings gegen Rundrücken.Doch fast alle vergessen einen kleinen aber essentiellen Grund.Und wenn der nicht beachtet wird, dann funktioniert leider auch der Rest nicht.. Damit dir das nicht passiert, gibt es heute nicht nur die Erklärung...
von admin | Nov 15, 2019 | Rückenschmerzen beseitigen, Therapie und Training
Es gibt bereits viele Videos und Beiträge zum Thema Rundrücken.Warum also noch eins mehr? Weil mir bei den meisten ein kleiner, aber entscheidender Denkfehler auffällt.Und den möchte ich endlich aus der Welt schaffen, damit du deinen Rundrücken wirklich weg trainieren...
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