rückenschmerzen Archive - Seite 4 von 7

Rückentraining – Handtuch Workout für Zuhause

von admin | Dez. 6, 2019 | Rückenschmerzen beseitigen, Therapie und Training

Jeder der schon mal zu Hause trainiert hat oder trainieren wollte, hat schnell festgestellt, dass die Möglichkeiten für das Rücken Training sehr eingeschränkt sind. Hier braucht man schnell gute Hilfsmittel für ein vernünftiges Rücken Workout. Doch nicht jeder hat die...

Schmerzspritzen gegen Gelenks- und Rückenbeschwerden – hilfreich oder Unsinn?Spritze Final

von admin | Dez. 6, 2019 | Allgemein, Rückenschmerzen beseitigen

Irgendwann hat man einfach genug!Seit Jahren plagen einen Schmerzen und irgendwie will nichts richtig helfen..Weder – Schmerztabletten (auf Dauer eben keine Lösung und auch nur ein Symptom-Bekämpfer) – noch Sport (wahrscheinlich nicht der richtige Ansatz,...

Rückenschmerzen sind kein reines Problem des Rückens + Übung um Rückenschmerzen besser zu beseitigen

von admin | Dez. 2, 2019 | Anatomie, Hüftschmerzen beseitigen, Rückenschmerzen beseitigen, Therapie und Training

Rückenschmerzen sind leider heutzutage nichts ungewöhnliches mehr und daher gibt es mittlerweile viele verschiedene Behandlungsmöglichkeiten. Von der Bandscheiben-Op, über die PRT Spritze bis zur manuellen Therapie am Rücken ist alles dabei. Es gibt oft nur ein...

Warum dein Stehschreibtisch deine Beschwerden nur verschlimmert

von admin | Nov. 29, 2019 | Allgemein, Rückenschmerzen beseitigen

Ergonomie am Arbeitsplatz ist ein mittlerweile in aller Munde und so wundert es auch nicht, dass es viele tolle Angebote und Möglichkeiten gibt, seinen Arbeitsplatz möglichst schonend zu gestalten. Einer der weit verbreiteten ergonomischen Hilfsmittel ist ein...

Bandscheibenvorfall oder Hexenschuss – was habe ich und wie werde ich es los + Übung für zu Hause

von admin | Nov. 15, 2019 | Rückenschmerzen beseitigen, Therapie und Training

Fast jeder Deutsche hat im Laufe seines Lebens mindestens einmal Rückenprobleme in Form eines Hexenschusses oder Bandscheibenvorfalls. Doch trotz dieser Häufigkeit, gibt es immer noch viele Unklarheiten, Unsicherheiten und Fragen wenn es um Rückenschmerzen geht.. Zum...

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