bws lockerung Archive - Der Sporttherapeut

BWS aktivieren und gezielt kräftigen – gegen Rundrücken und BWS Blockaden

von admin | Dez. 16, 2019 | Rückenschmerzen beseitigen, Therapie und Training

Rückenschmerzen sind trauriger weiße nichts außergewöhnliches mehr.. Und sie beschränken sich schon lange nicht mehr nur auf die Lendenwirbelsäule (LWS). Mittlerweile sind auch Rückenproblem an der Brustwirbelsäule (BWS) sehr häufig. Vom Rundrücken und BWS Blockaden...

BWS Lockerung und Aufrichtung Teil 2 – Erklärungen und Übungen zur Lockerung der Rückenmuskulatur

von admin | Dez. 7, 2019 | Rückenschmerzen beseitigen, Therapie und Training

Die BWS – oder ausgeschrieben Brustwirbelsäule – ist der größte Teil unserer Wirbelsäule, zugleich aber spannenderweise auch der unbeweglichste Teil. Das bewahrt unsere BWS allerdings nicht dafür trotzdem Probleme, Beschwerden, Fehlhaltungen und...

BWS Lockerung und Aufrichtung Teil 1 – Erklärungen und Übungen zur Lockerung der Brustmuskulatur

von admin | Dez. 6, 2019 | Rückenschmerzen beseitigen, Therapie und Training

Die BWS – oder ausgeschrieben Brustwirbelsäule – ist der größte Teil unserer Wirbelsäule, zugleich aber spannenderweise auch der unbeweglichste Teil. Das bewahrt unsere BWS allerdings nicht dafür trotzdem Probleme, Beschwerden, Fehlhaltungen und...

BWS aktivieren und gezielt kräftigen – gegen Rundrücken und BWS Blockaden

BWS Lockerung und Aufrichtung Teil 2 – Erklärungen und Übungen zur Lockerung der Rückenmuskulatur

BWS Lockerung und Aufrichtung Teil 1 – Erklärungen und Übungen zur Lockerung der Brustmuskulatur

Neueste Beiträge

Neueste Kommentare

Archive

Kategorien

Sei dabei

Es hat geklappt!