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Richtig Dehnen Serie – Die Grundlagen

von | Nov 15, 2019 | Richtig Dehnen

Obwohl die Dehnung und Mobilität immer wieder viel angepriesen wird und Bestandteil jedes Sportprogramms sein soll, wird dieser Part immer noch sehr häufig von allen Seiten eher Stiefmütterlich behandelt.Und so kommt es leider noch immer sehr oft zu Fehlern, falschen...