von admin | Dez 7, 2019 | Therapie und Training
Dass das Arbeiten in einem Büro nicht unbedingt das Beste für unseren Körper ist ist wahrscheinlich mittlerweile jedem bewusst. Und wahrscheinlich auch, dass die typische Bürohaltung sehr stark einseitig ist und unseren Körper in Fehlhaltungen belastet, die wiederum...
von admin | Dez 5, 2019 | Allgemein, Einfluss der Psyche auf unseren Körper
Wir alle kennen den Spruch „Die Ausnahme bestätigt die Regel“. Genau das gilt auch für unseren Körper und unsere Gesundheit! Wenn dein Alltag darin besteht 8h lang an einem Schreibtisch zu sitzen oder den gesamten Tag über in einem Rundrücken zu stehen,...
von admin | Nov 29, 2019 | Allgemein, Rückenschmerzen beseitigen
Ergonomie am Arbeitsplatz ist ein mittlerweile in aller Munde und so wundert es auch nicht, dass es viele tolle Angebote und Möglichkeiten gibt, seinen Arbeitsplatz möglichst schonend zu gestalten. Einer der weit verbreiteten ergonomischen Hilfsmittel ist ein...
von admin | Nov 15, 2019 | Allgemein
Sitzkissen und Gymnastikbälle sind mittlerweile sowohl aus Sporträumen als auch Büro’s kaum noch wegzudenken.Und fast jeder hat gehört, wie gut sie doch für unseren Rücken sein sollen. Doch was ist da dran? Sind Gymnastikbälle im Büroalltag wirklich gut um...
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