Wie du mit der Macht deines Unterbewusstsein Gesund und Fit wirst – Nutze das RAS

Dein Unterbewusstsein bestimmt maßgeblich mit, ob du gesund oder krank bist.
Eines der System, die dazu beitragen ist das sogenannte retikuläre Aktivierungssystem oder kurz RAS.

Und genau dieses RAS mit seinen Funktionen und seiner Arbeit und Wirkungsweise wollen wir uns heute mal genauer anschauen.

Daraus leiten wir dann ab, was das was für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden bedeutet.
Dann verstehst du auch den Titel besser.

Also viel Spaß beim anschauen, verstehen und vor allem umsetzen.

Schreib mir gerne in die Kommentare, wenn du konkretere Hilfe und Strategien für die bewusste Arbeit mit dem RAS brauchst.