Es gibt bereits viele Videos und Beiträge zum Thema Rundrücken.
Warum also noch eins mehr?
Weil mir bei den meisten ein kleiner, aber entscheidender Denkfehler auffällt.
Und den möchte ich endlich aus der Welt schaffen, damit du deinen Rundrücken wirklich weg trainieren kannst.
Solange dieser Denkfehler bleibt, bzw du danach trainierst, arbeitest du eher noch förderlich für die Fehlhaltung und Fehlbelastung, die zum Rundrücken geführt hat.
Und das ist nicht sonderlich clever oder?
Nach dem Video kann dir das jedenfalls nicht mehr passieren und du bist, was das Background-Wissen angeht, perfekt vorbereitet um deinen Training ideal auf das beseitigen deines Rundrückens auszurichten.
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