Du wachst jeden Morgen mit Schmerzen auf, aber über den Tag verschwinden sie?
Kommt dir dieses Phänomen selber bekannt vor?
Besonders gerne passiert das am Knie, Hüfte oder am Rücken – und ja es hat auch was mit Arthrose zu tun.
Super, dann bist du bei diesem Video genau richtig!
Grund dafür ist nämlich ein überaus spannender Prozess, der noch aus der Steinzeit kommt.
Damals war er wahnsinnig nützlich und hat uns sicherlich mehr als einmal vor dem Tod bewahrt – und auch vor noch viel mehr Schmerzen!
Nur leider sind wir nicht mehr in der Steinzeit.. Also hilft uns dieser Prozess nicht mehr wirklich weiter.
In zu verstehen, wird dir aber helfen deine aktuellen Schmerzen besser in der Griff zu bekommen!
Also viel Spaß beim schauen und dabei wieder mehr über dein Körper zu lernen.
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