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Routinen sind jedem von uns bekannt und jeder von uns nutzt sie.

Mehr oder weniger bewusst.

Mit dem heutigen Video möchte ich dir dabei helfen, diese spannende und machtvolle Tool besser zu verstehen und für dich nutzbar zu machen.

Denn wenn du verstanden hast, wie mächtig Routinen sind und wie diese dir helfen können, deine Ziele noch viel einfacher und schneller zu erreichen, wirst auch du dieses Werkzeug unbedingt in deiner Toolbox haben wollen.

Wie immer wünsche ich dir viel Spaß und maximale Erfolge beim Lernen und Umsetzen,

Dein Sporttherapeut Alex