Du hast keine Lust mehr auf deine O-Beine und willst sie endlich angehen?
Oder du hast es bereits mal probiert mit einem Anti O Beine Training, aber so richtig hat es nicht geholfen und jetzt willst du wissen, woran das liegen könnte?
Gut, dass das heute Gegenstand des Videos ist!
Du bekommst nicht einfach nur ein Übung oder ein Trainingsplan gegen O Beine vorgelegt, sondern ich erkläre dir vorher noch die Hintergründe dazu.
Denn wenn du weißt, was du genau hast und woher es kommt, kannst du selber schnell und einfach ableiten, wie du es wieder beseitigst und in den Griff bekommst – so eben auch bei O Beinen.
Dabei beleuchten wir auch direkt die übliche Herangehensweise bei einem Anti O Bein Training und warum das oftmals nicht der ganz richtige Ansatz ist bzw warum da oft etwas fehlt – leider häufig der entscheidende Teil..
Also sei gespannt und viel Spaß beim Video und beim nachmachen!
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