Es geht also um Rückenbeschwerden

Dann kommt jetzt Schritt 2:

Du darfst entscheiden, ob du spezifisch nur an deiner Beschwerde arbeiten möchtest mit einem Einzelkurs.

Oder ob du gleich noch ganzheitlicher auch die umliegenden Strukturen mit trainieren und stabiliseren möchtest.

Ganzkörper Paket